15 out Contribuições da psicologia positiva para indivíduos, equipes e organizações parte 2
Artigo – Introdução a virtudes e forças de caráter.
Se você ainda não leu o primeiro artigo que publiquei, sugiro acessar meus artigos e ler antes de continuar a leitura, pois eles são complementares.
Contribuições da psicologia positiva para indivíduos, equipes e organizações.
Este é o segundo artigo de uma série que irei tratar das contribuições da psicologia para indivíduos, equipes e organizações.
Neste segundo artigo abordarei a introdução do tema virtudes e forças de caráter que foi introduzido no pilar da psicologia e ampliou os estudos, não só para o que funcionava mal no ser humano, como doenças psicossomáticas, mas estudar e se aprofundar o que funciona bem no ser humano e o causa bem estar e leva ao sucesso nos objetivos de vida, seja ele qual for.
Como estes conceitos podem gerar benefícios para todos, acho que devemos divulgar o máximo possível, por esse motivo, resolvi criar esta série de artigos.
A expansão da psicologia
Nos últimos anos, com a expansão de estudos sobre psicologia positiva, tivemos diversos artigos que demonstraram vantagens em focar na positividade e em aspectos positivos da psicologia. Estes aspectos positivos estão tomando cada vez mais espaço nos estudos e tiveram uma grande repercussão quando Seligman e Peterson (2004) lançaram o livro Character Strengths and Virtues: A Handbook and Classification. Neste livro, os autores estudaram e trouxeram características, fortalezas e virtudes positivas dos indivíduos que vivem em pleno funcionamento e destacaram 24 forças de caráter divididas em 6 grupos de virtudes.
Os autores ampliaram o foco dos estudos da psicologia, que até este momento tinha ênfase no mal funcionamento do ser humano, e começaram a destacar o bom funcionamento do ser humano. Este livro trouxe valores, forças e virtudes que temos como positivo e que nos ajuda a viver uma vida mais plena, mais feliz e em florescimento. Através deste livro, os autores contribuíram de forma ampla e ajudaram a difundir aspectos positivos de nossa personalidade. Até então, mesmo entre os cientistas, era desafiador destacar pontos positivos ou virtudes de uma determinada pessoa, visto que só se estudava doenças. Com a difusão deste livro, das 6 virtudes e das 24 forças de caráter, mudou-se a forma de descrever características do ser humano. A partir do momento que se tinha que descrever um ser humano ou destacar alguma característica, já surgia a ideia de ser um destaque positivo ou uma virtude e não um defeito como era visto até então pela grande maioria dos estudiosos da psicologia.
O estudo da psicologia positiva foca em características saudáveis e não características psicopatológicas. Estas características positivas, segundo Peterson e Park (2009), podem contribuir para a confiança em si mesmo, orientação para o trabalho, compromisso social e identidade dos indivíduos. Em seus estudos, Peterson e Park (2009) ainda afirmam que os fatores e características da psicologia positiva são consideradas ingredientes que levam as pessoas a buscar o bem para si, para os outros e para a sociedade como um todo. Estas afirmações já conotam a importância da psicologia positiva para o indivíduo, mas acima de tudo, a força da influência no ambiente ao seu redor, através da positividade e do bem-estar.
Ainda sobre as características positivas, cabe aqui destacar que estas características são universais, ou seja, presentes em quase todas as nações, e se mostraram características meios para resolver as tarefas necessárias para a sobrevivência e o avanço da espécie humana, segundo Dahlsgaard, Peterson e Seligman (2005).
Estes autores foram os pioneiros nos estudos da psicologia positiva. Através de estudos científicos que foram sendo desenvolvidos ao longo dos anos, foi se tornando cada vez mais transparentes como aspectos e características positivas do ser humano contribuem para o bem-estar individual e felicidade, e como isso impacta a sociedade como um todo. Outros autores mais recentes, como é o caso de Seider, Jayawickreme e Lerner (2017), também afirmam que as forças de caráter proporcionam um caminho saudável para que indivíduos contribuam para a sociedade e prosperem.
Após estudo e constatação por parte destes autores que as características positivas da psicologia podem trazer benefícios individuais bem como para a sociedade, muito se falou sobre as virtudes e forças de caráter. Mas quais eram estas características positivas que temos e que se aplicarmos em nosso dia-a-dia pode nos gerar uma sensação de bem-estar e proporcionar resultados que podem nos levar mais perto da nossa própria felicidade? Esta possivelmente era a pergunta que todos os seres humanos devem ter feito ao longo da existência. Seria essa a formula para se chegar mais perto da tão sonhada felicidade?
Os estudos elaborados por Seligman e Peterson (2004) tiveram como esforço responder uma pergunta que todos nós devemos nos fazer. Quando precisamos apresentar nossas principais qualidades o que nós priorizamos? Falar de nossas qualidades exige uma profunda reflexão e dificilmente temos estas respostas de maneira fácil.
Geralmente não sabemos em que somos verdadeiramente bons e quais são as virtudes que aplicamos em nosso dia a dia. Muitas vezes temos mais dificuldades de falar sobre nossos pontos fortes e nossas características positivas do que nossos pontos de vulnerabilidade.
Mas todos nós temos forças de caráter e virtudes que nos levam mais perto de nossos objetivos de vida e a alcançar resultados ainda melhores, e baseado nesta dúvida, Seligman e Peterson (2004) estudaram sobre os pontos positivos das culturas ao redor do mundo por mais de 3 anos acompanhados por mais de 55 pesquisadores e conseguiram condensar, utilizando alguns critérios, 6 grupos de virtudes e 24 forças de caráter.
No próximo artigo falarei sobre o grupo de 6 virtudes e as 24 forças que no acompanham em nosso dia a dia e nos ajudam a alcançar nossos objetivos. Não deixe de acompanhar os próximos posts. Saiba que você tem suas forças e virtudes e elas contribuem para o perfeito equilíbrio e bem estar.
André Rezende, autor de O CAMINHO DA LIDERANÇA, PILARES PARA UMA VIDA PLENA E LIDERANÇA 4.1 e empreendedor à frente da m.eat app.
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